evnad- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

91,3 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1767 ккал

Жир: 80,50г | Белк: 79,24г | Углев: 189,41г. Завтрак: Кофе с Молоком, Мир Вкуса Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Окей Баклажаны с Овощами Печеные, ВкусВилл Кефир 3,2%, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей. Обед: Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара с Кедровым Орехом, Курага, BeFit Салат с Яйцом и Редисом, Ашан Филе Куриное Запеченое, Гречка Отварная, ВкусВилл Пицца Пепперони, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Зеленый Чай, Клюква, Из Углича Творог 5%, Ашан Филе Куриное Запеченое, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: ВкусВилл Пицца Пепперони. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса