Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
|
91,6 кг
Потеряно до сих пор: 4,4 кг.
Еще предстоит сделать: 10,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1426 ккал
|
Жир: 25,14г | Белк: 85,63г | Углев: 218,70г.
Завтрак: Простоквашино Творог 2%, Форнакс Хлебец Деревенский, Замороженные Ягоды, Желе, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Воде, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Замороженные Ягоды, Желе, Чай с Лимоном, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лук, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Глобус Кукуруза Сладкая Вареная. Ужин: Русский Гематоген Гематоген с Йодом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лужайкино Йогурт Клубника, Творог (Полностью Обезжиренный), Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Доброго замечательного дня!!!🌹🌹🌹
13 фев 24 написано членом: Ольга Сандер
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ольга Сандер-Изменение Веса
|
