kot_blevun- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

80,7 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

2338 ккал

Жир: 102,31г | Белк: 136,16г | Углев: 222,37г. Завтрак: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Яичный Белок, Яйцо, Льняное Масло. Обед: Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Картофельное Пюре, Курица Вареная, Гречка Отварная. Ужин: Кабачковая Икра, Треска Отварная, Картофельное Пюре. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблоко, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Курага. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса