oglmogl- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя oglmogl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1770 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 78,49г | Углев: 199,80г. Завтрак: Какао-Порошок (Несладкий), Манная Крупа, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Мираторг Чевапчичи, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 20%. Ужин: Шарлотка с Яблоками. Перекус/Другое: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Горчица Русская, Сыр Гауда, Хлеб Бородинский. подробнее ...

1773 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oglmogl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oglmogl- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

oglmogl-Изменение Веса