Olgita31- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя Olgita31 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

60,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

1528 ккал

Жир: 61,35г | Белк: 139,60г | Углев: 113,43г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Яичный Белок, Яичный Желток, Геркулес Овсяные Хлопья, Мармелад. Обед: Авокадо Авокадо, Красный Сладкий Перец, Лютеница (Storko), Гречка, Помидоры, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Ужин: Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Миндаль, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Хуторок Творог 5%, Дикси Груша Конференц, Националь Кокосовая Стружка. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgita31-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgita31- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

Olgita31-Изменение Веса