Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DaryanaRik
Журнал
13 фев 24
DaryanaRik- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя DaryanaRik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
2090 ккал
Жир: 87,59г | Белк: 90,88г | Углев: 233,49г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Помидоры.
Обед:
Хлеб Новый Прочнокопский, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Global Village Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень.
Ужин:
Хлеб Новый Прочнокопский, Савушкин Продукт Йогурт с Клубникой , Блинчики с Мясом, Авокадо Авокадо, Солянка Сборная Мясная, Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Новый Прочнокопский.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DaryanaRik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю