|
контроль над поступлением калорий,неотвратимо заставляет более пристально смотреть на выбор продуктов,твёрдый сыр не составил исключение.решив поменять жирный "ореховый",на менее жирную "фамилию",я заявил о своём решении продавщице соответствующего магазинчика, который дабы не испытывать чувства иллюзорного выбора ассортимента,отыскивая что то необычное бегая по разным лавкам,посещаю на постоянной основе,на что последовал от неё логичный вопрос,почему не как обычно?мой короткий спич,в качестве ответа, о подсчёте калорий,о баллансе бжу,и в общем о контроле за поступаемым внутрь,вызвал у неё сперва лукавую улыбку,которой улыбаются увидав слабоумного,привселюдно обнажившего гениталии,после нахмурив брови,скрипя извилинами ей всё же удалось принять на вид мои слова,и после непродолжительной паузы,глядя прямо в глаза, особо не подбирая слова, выдала ожидаемый мною вопрос: нах@я оно тебе надо?
ту би континуед...
|
78,6 кг
Потеряно до сих пор: 2,4 кг.
Еще предстоит сделать: 7,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2412 ккал
|
Жир: 121,95г | Белк: 136,73г | Углев: 205,48г.
Завтрак: Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Шаурма с Курицей, Сырой Овощ. Обед: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Комо Сыр Фамилия 30%, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Яйцо, Смешанные Орехи, Клюква, Мёд, Сметана Домашняя, Творог 9%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
Давно не было прекрасных опусов!)))
Давно перешёл на "Фамилию", "грацию" - не жирные сыры.
Очень легко перебрать по жирам с сыром, особенно когда очень любишь сыр.
Много раз проводил эксперименты - в дефиците,но много жиров,в том числе и с сыра и яиц, вес и объемы стояли на месте.
12 фев 24 написано членом: ИванКувычка
|
12 фев 24 написано членом: olga.ostapenko
|
12 фев 24 написано членом: Corystuvach
|
12 фев 24 написано членом: Марина Карбан
|
12 фев 24 написано членом: Дівчина з України
|
грацию не пробовал,интересно какой в ней %жира?знаю есть молодёжный сыр,в нём 20%жира,но к сожалению при моей геолокации, его нет в свободной продаже.
12 фев 24 написано членом: tovarishArtem
|
в Грации 20%.
Несколько брендов делают под таким названием.
Фамилия повкуснее будет и по составу лучше.
Давно смотрю на творог, сыр что в составе было : "молоко коровье" даже восстановленное.
Есть много производителей где на первом месте(обязаны писать на первое место в списке,то чего больше всего): Молоко или вообще единственная запись Молоко.
А чье молоко - не пишут! Может драконье?Воробьиное?)))
13 фев 24 написано членом: ИванКувычка
|
Да какая вообще разница что думает какая-то там продавщица🤣 Если речь идёт о вашем ЗДОРОВЬЕ, вообще пофиг👌
13 фев 24 написано членом: Anna Healthy🤍
|
Анна,мне не то чтобы не пофиг,я от таких моментов наоборот удовольствие получаю,а чужое негативное мнение, уже давно размешано в моём сознании,ложкой толстого пох@изма,как сахар в чае.
13 фев 24 написано членом: tovarishArtem
|
13 фев 24 написано членом: Anna Healthy🤍
|
Моя семья меня тоже считает больной ,практически наркоманкой 😂😂😂 и этот вопрос слышу постоянно.И лечить меня надо и детей я испорчу и т.д ….. на все ПОХУЙ! Извините за грубость ,наболело😂😂✌️
13 фев 24 написано членом: Oksamzach
|
типичное ведро с крабами,сиди с нами,жри дерьмо,и выгляди как куча,знаю проходил,меня в таких ситуациях чрезвычайно мотивирует следующая фраза:"Никогда не слушай советы людей,которые не живут так,как мечтаешь жить ты." ведь если посмотреть на критикующих не как на членов семьи,а через призму постороннего наблюдателя,то очевидно,что ими движет никак не желание вас направить на путь истины.
13 фев 24 написано членом: tovarishArtem
|
На счет семьи: как раз правильно детям привить понимание что полезно что вредно,что чрезмерное потребление еды - плохо. Переедание,кушать одни жиры и сахар - плохо.
А за критикующих людей - они просто завидуют и глупые!)
14 фев 24 написано членом: ИванКувычка
|
14 фев 24 написано членом: маша2305
|
14 фев 24 написано членом: ElenniB
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tovarishArtem-Изменение Веса
|
