Irene_Levsh- Журнал, 12 фев 24

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2024

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2024:

1641 ккал

Жир: 58,52г | Белк: 94,46г | Углев: 192,51г. Завтрак: Экологика Горячий Шоколад, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Global Village Вишня Замороженная. Обед: Mr. Djemius Кетчуп, Global Village Рис Басмати, Лук, Морковь, Олейна Масло Растительное, Кабачки, Индилайт Азу. Ужин: Салат Айсберг, Global Village Шпинат, Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара. Перекус/Другое: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал). подробнее ...

1909 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 12 фев 24

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса