ksuta_al✨- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

74,7 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

2201 ккал

Жир: 111,07г | Белк: 65,45г | Углев: 246,65г. Завтрак: Хохланд Творожный Сыр, Судак Запеченный, Mission Deli Тортилья, Финики. Обед: Судак Запеченный, Сметана 15%, Буздякский Кетчуп , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Ужин: Фундук Фундук, Финики. Перекус/Другое: Тыквенный Пирог. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю