msapogova- Журнал, 11 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2024

44,9 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2024:

795 ккал

Жир: 28,86г | Белк: 94,61г | Углев: 41,13г. Завтрак: Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Сырники протеин, Урбеч Урбеч из Кокоса и Абрикосовой Косточки . Обед: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Шпинатные вафли, Тыква, Вафли морковь соя, Кабачок. Ужин: Mute Какао Порошок 100%, Самокат Кефир Обезжиренный, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Йогурт 2 яйца, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Чай, Planto Миндальный Напиток без Сахара, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 11 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса