Взвешивание (без записи в журнале) 19 мая 2015
|
86,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 16,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
1919 ккал
|
Жир: 59,51г | Белк: 76,10г | Углев: 285,29г.
Завтрак: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков, Чернослив, Зеленый Чай, Курага, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Рогачев Сгущенка. Обед: Брест Литовск Простокваша, Мёд, Яблоко, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка. Ужин: Мёд, Лимон, Чернослив, Курага, Травяной Чай, Чеснок, Капуста, Меридиан Сёмга Слабосоленая, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белая Дача Рукола, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Эдам. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
