arealsilk0201- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя arealsilk0201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

55,7 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

1744 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 112,42г | Углев: 225,38г. Завтрак: Пятерочка Груша Желтая, Шаурма с Курицей. Обед: Апельсин, Густияр Сгущенное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Ужин: Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Tree Of Life Протеин. Перекус/Другое: Домик в деревне Молоко 1,5%, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. подробнее ...

2325 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arealsilk0201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arealsilk0201- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

arealsilk0201-Изменение Веса