hobodon (호주부)- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 февраля 2024

63,2 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2524 ккал

Жир: 46,45г | Белк: 72,88г | Углев: 473,10г. Завтрак: 서울우유 서울우유, 커피, 당근, 상추, 계란후라이, 하루견과 하루견과 블루베리. Обед: 찐 또는 삶은 새우, 된장국, 배추나물, 콩나물무침, 김치, 조미김, 오뚜기 햄버그 스테이크, 깻잎전, 생선전, 밥. Ужин: 군고구마, 유자차. Перекус/Другое: 곶감, 군밤, 군고구마, 꿀, 코카콜라 콜라 (200ml), 곶감, 군밤. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса