nancy ya- Журнал, 09 фев 24

Параметры Пользователя nancy ya | < Предыдущая Запись |Следующий >

84,5/66,5/87
86/51,5

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 февраля 2024:

2470 ккал

Жир: 47,67г | Белк: 171,19г | Углев: 338,55г. Завтрак: SPAR Пастила с Мармеладом, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Русское Море Горбуша Запеченная , 365 Дней Хлеб Пшеничный. Обед: Филе с томатной пастой, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Пиканта Лечо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русское Море Горбуша Запеченная . Ужин: Финики, Голден Яблоко, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Пятерочка Сахар. Перекус/Другое: Филе с овощами. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nancy ya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nancy ya- Журнал, 09 фев 24

Оставить свой Комментарий

nancy ya-Изменение Веса