Marina.V.Ch.- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 32,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

935 ккал

Жир: 26,73г | Белк: 74,80г | Углев: 99,64г. Завтрак: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Кабачковая Пицца. Обед: NovaSweet Подсластитель, Чай, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Смешанные Овощи (Замороженные). Ужин: Bio Баланс Кефирный 1%. Перекус/Другое: Лента Грейпфрут. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Сгребание Снега - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 08 фев 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса