ksuta_al✨- Журнал, 08 фев 24

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 февраля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 февраля 2024:

1596 ккал

Жир: 73,60г | Белк: 62,24г | Углев: 173,76г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Обычные Блины. Обед: Пекарня Вольчека Пирог с Творогом, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлеб Черный, Суп. Ужин: Snickers Minis, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Европром Риет Горбуша и Скумбрия, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю