Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1438 ккал
|
Жир: 50,28г | Белк: 117,81г | Углев: 126,57г.
Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Креветки Отварные, Славмо Молоко 2,5%, Global Village Кукуруза Сахарная, 4 Сезона 8 Овощей, Окское Яйцо, Leaftogo Omega 3. До Обеда: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Обед: Славмо Молоко 2,5%, Вдохновение Шоколад Классический, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Капуста Белокочанная, Окраина Говядина Вареная. Ужин: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Лента Кукуруза Сладкая, Формула Госта Икра Трески. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
