Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
|
97,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 32,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1128 ккал
|
Жир: 24,41г | Белк: 66,26г | Углев: 163,91г.
Завтрак: Вкусняев Молоко 1,5%, NovaSweet Подсластитель, Guarchibao Кофе, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Магнит Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Обед: Поджаренный Белый Хлеб, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, NovaSweet Подсластитель, Чай, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Кукурузой, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. Ужин: Чай, Кабачковая Пицца, Бульон из Индейки. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Marina.V.Ch.-Изменение Веса
|
