A_Savina- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя A_Savina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Наконец. 2 недели стоял вес.

76 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1343 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 75,50г | Углев: 130,54г. Завтрак: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Сыр Гауда. Обед: Мясновъ Котлета Морковная, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему, Ашан Салат Микс, Красные Помидоры, Подсолнечное Масло, Желудки Куриные, Нут (Вареный), Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Каравай-СВ Хлеб Полбяной, Постный Борщ. Перекус/Другое: Финик. подробнее ...

2354 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Алла, это все шаги и драйв 😄😄😄

07 фев 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

Ахаха, жопа пригорела, так хотелось быть в лидерах, что сожгла и лишний жир 😂😂😂😂

07 фев 24 написано членом: A_Savina

Алла, огонь! Поздравляю 🥳

07 фев 24 написано членом: Наталья Анатольевна Короткова

Классно же! Ты шагаешь четко в топ 5 наших ходаков 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

07 фев 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

Спасибо, девочки))) как там в выражении «убежим от инфаркта», а мы будем от него уходить 😂

07 фев 24 написано членом: A_Savina

«Экватор» пройден! Конграц! :)

07 фев 24 написано членом: Dashatc

Быстрым шагом 😄😄😄😄

07 фев 24 написано членом: ТелОстройка Аннушки

Впереди, после экватора, самое сложное)) И epic fail сегодняшнего дня, пришла на дорожку, пока старшая плавает, а кроссовки забыла 🤣🤣🤣

07 фев 24 написано членом: A_Savina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A_Savina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A_Savina- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

A_Savina-Изменение Веса