Almera19- Журнал, 07 фев 24

Параметры Пользователя Almera19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 февраля 2024:

1680 ккал

Жир: 73,36г | Белк: 119,62г | Углев: 138,79г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Запеканка с грушей, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Обед: Бахетле Печенье Сердечки, Сэн Сой Соевый Соус, Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная. Ужин: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Магнит Лечо, Петелинка Куриная Голень Вареная. Перекус/Другое: Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Almera19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Almera19- Журнал, 07 фев 24

Оставить свой Комментарий

Almera19-Изменение Веса