Взвешивание (без записи в журнале) 07 февраля 2024
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 46,2 кг.
Еще предстоит сделать: 9,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2758 ккал
|
Жир: 80,66г | Белк: 158,18г | Углев: 343,52г.
Завтрак: ВкусВилл Клюква Вяленая, Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский, Магнит Банан. Обед: Голден Яблоко , ВкусВилл Филе Бедра Курицы, Картофель (с Солью), Брокколи. Ужин: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Джаз Арахис Жареный Соленый, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Картофель (с Солью), Брокколи. Перекус/Другое: Булочные Вольчека Безе, Домик в деревне Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
marusya.or.not.marusya-Изменение Веса
|
