Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
naf-mif
Журнал
18 май 15
naf-mif- Журнал, 18 май 15
Параметры Пользователя naf-mif
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 мая 2015
65,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 мая 2015:
1006 ккал
Жир: 31,23г | Белк: 38,14г | Углев: 150,77г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Микоян Ветчина из Бедра Индейки, Хлеб 8 Злаков, Щи Зеленые.
Ужин:
Салат, Свинина Лопатка, Ярмарка Смесь 4 Риса.
Перекус/Другое:
Киви, Груши, Velle Овсяный Велле Питьевой Черника.
подробнее ...
2277 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
naf-mif-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю