Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivan_Yan
Журнал
06 фев 24
Ivan_Yan- Журнал, 06 фев 24
Параметры Пользователя Ivan_Yan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 февраля 2024
87 кг
Потеряно до сих пор:
17 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 февраля 2024:
2013 ккал
Жир: 65,38г | Белк: 135,03г | Углев: 198,45г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло , Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной.
Обед:
FITKIT Protein Cake Strawberry Cream, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло .
Ужин:
Греческий Салат, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле , Стародворские Колбасы Сосиски, Макфа Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Кофемания Флэт Уайт .
подробнее ...
3008 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivan_Yan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю