Marina.V.Ch.- Журнал, 05 фев 24

Параметры Пользователя Marina.V.Ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 32,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2024:

889 ккал

Жир: 31,34г | Белк: 58,30г | Углев: 86,13г. Завтрак: Перекресток Манты с Говядиной на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Салат с Тунцом и Кукурузой. Обед: Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами. Ужин: Кабачковая Пицца, Золотой Ключик Котлета Паровая из Индейки, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina.V.Ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina.V.Ch.- Журнал, 05 фев 24

Оставить свой Комментарий

Marina.V.Ch.-Изменение Веса