Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
05 фев 24
Elen🍒•- Журнал, 05 фев 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 февраля 2024:
1346 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 106,32г | Углев: 149,98г.
Завтрак:
Milla Vanilla Трюфель Классический, Лента Хлопья 5 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Leaftogo Omega 3.
Обед:
Авокадо Авокадо Хасс, Окраина Говядина Вареная, Капуста Белокочанная.
Ужин:
Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Икра Трески, Славмо Молоко 2,5%, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец, Global Village Кукуруза Сахарная.
После Ужина:
Пискаревский Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Банан.
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю