lub0v- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя lub0v | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

56,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1453 ккал

Жир: 78,71г | Белк: 118,96г | Углев: 64,63г. Завтрак: Сыр Гауда, Lindt Горький Шоколад 85%, Рот Фронт Батончики, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Льняное Масло, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Яйцо, Дикий Рис (Вареный), Семга Запеченная. Ужин: Яйцо, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Миндаль, Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Творог 0,2%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Балтийский берег Икра Мойвы Деликатесная в Сырном Соусе. подробнее ...

1782 ккал

Упражнение: Учеба - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lub0v-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lub0v- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

lub0v-Изменение Веса