Взвешивание (без записи в журнале) 05 февраля 2024
|
87,5 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 22,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1665 ккал
|
Жир: 63,98г | Белк: 130,33г | Углев: 140,34г.
Завтрак: Кальве Майонез Легкий, Папа Может Колбаса Варено-Копченая, Bonduelle Огурцы Маринованные, Картофель Отварной, Морковь, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Самокат Хлеб Кондитьера Зерновой, Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Варенье из Смородины, Яйцо. Обед: Хлебник Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Голден Яблоко. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Arla Сыр Натура Light, Кальве Майонез Легкий, 5 Морей Горбуша Натуральная , Голден Яблоко , Яйцо. Перекус/Другое: Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. подробнее ...
|
Набралось 2,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Сижу в лодке-Изменение Веса
|
