AnnKuch- Журнал, 17 май 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 мая 2015

68 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 мая 2015:

1270 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 79,76г | Углев: 135,03г. Завтрак: Коркунов Конфета, Тунец в Масле (Консервы), Жареная Картошка. Обед: Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Минтай, Хлеб Бородинский. Ужин: Сырник, Сырник, Майонез, Постный Борщ. подробнее ...

1942 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 17 май 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса