IronKatty- Журнал, 29 июн 17

Параметры Пользователя IronKatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2017

127,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 62,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2017:

1626 ккал

Жир: 66,22г | Белк: 73,66г | Углев: 187,77г. Завтрак: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Обед: Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное), Жареная Картошка. Ужин: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная. подробнее ...

4075 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 48 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 22 часа и 52 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IronKatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IronKatty- Журнал, 29 июн 17

Оставить свой Комментарий

IronKatty-Изменение Веса