Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
03 фев 24
Elen🍒•- Журнал, 03 фев 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024
56 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 февраля 2024:
1439 ккал
Жир: 22,48г | Белк: 99,55г | Углев: 197,05г.
Завтрак:
Лента Хлопья 5 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Leaftogo Omega 3.
Обед:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Грейпфрут , Магнит Апельсин, Пискаревский Кефир 1%.
Ужин:
Магнит Банан, Славмо Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные.
После Ужина:
Магнит Помело, Заливной Пирог с Капустой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
1873 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю