~PolinaTselinskaya~- Журнал, 03 фев 24

Параметры Пользователя ~PolinaTselinskaya~ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2024

48,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2024:

2484 ккал

Жир: 44,92г | Белк: 151,39г | Углев: 331,45г. Завтрак: Zinus Кокосовое Молоко Barista , Простоквашино Сметана 15%, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Tree Of Life Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Геркулес Геркулес Монастырский. Обед: Магнит Яблоко, Филе Индейки, Увелка Рис Басмати. Ужин: Индилайт Ветчина из Индейки, Калина Малина Карпаччо, Банан. Перекус/Другое: Макфа Цельнозерновые Макароны, Chester's Сидр Лесные Ягоды, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Арнаут Лаваш Круглый Мини. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

~PolinaTselinskaya~- Журнал, 03 фев 24

Оставить свой Комментарий

~PolinaTselinskaya~-Изменение Веса