AnnKuch- Журнал, 16 май 15

Параметры Пользователя AnnKuch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 мая 2015

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 мая 2015:

1565 ккал

Жир: 62,09г | Белк: 71,72г | Углев: 182,70г. Завтрак: Макароны Жареные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Котлета Свиная, Макароны Жареные. Обед: Пирожок с Луком и Яйцом, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Pure Protein Протеин, Майонез (Низкокалорийный), Суп Куриный с Рисом. Ужин: Тунец в Масле (Консервы), Жареная Картошка, Жареная Картошка. подробнее ...

1746 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnKuch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnKuch- Журнал, 16 май 15

Оставить свой Комментарий

AnnKuch-Изменение Веса