king_georgear- Журнал, 02 фев 24

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2024

104,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2024:

2921 ккал

Жир: 135,95г | Белк: 228,52г | Углев: 198,22г. Завтрак: Nueces, La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Обед: Banana, Hellmann's Mayonesa Light, Kale, Tomates, Zanahoria, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva, Huevo. Перекус/Другое: Vauquita Vauquita. подробнее ...

601 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 02 фев 24

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса