Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2015
|
91,8 кг
Потеряно до сих пор: 20,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2982 ккал
|
Жир: 73,73г | Белк: 166,84г | Углев: 406,21г.
Завтрак: Увелка Манная Крупа, D'arbo Конфитюр Клубника, Яблочное Пюре, Виктория Хлеб "Янтарный", Oltermanni Сыр 9%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Calve Кетчуп Томатный, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Зеленый Сыр, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Юбилейное Печенье Традиционное, Ванильное Мороженое, M&M Драже с Молочным Шоколадом, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, BSN Syntha-6, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Gullon Печенье с Шоколадом. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
