king_georgear- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя king_georgear | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

105,4 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

2635 ккал

Жир: 143,45г | Белк: 236,49г | Углев: 95,36г. Завтрак: La Serenísima Manteca, Pan Integral de Centeno, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Обед: Kale, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Zanahoria, Tomates, Huevo, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

592 ккал

Упражнение: HIIT - 20 минуты, Samsung Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

king_georgear-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

king_georgear- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

king_georgear-Изменение Веса