Elen🍒•- Журнал, 01 фев 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2024

56,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2024:

1404 ккал

Жир: 41,90г | Белк: 133,90г | Углев: 120,23г. Завтрак: Лента Хлопья 5 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Leaftogo Omega 3. Обед: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Окраина Говядина Вареная, Капуста Белокочанная. Ужин: Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Магнит Банан, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Славмо Творог Обезжиренный, Окское Яйцо. После Ужина: Авокадо Авокадо Хасс, Огурец, Heinz Кукуруза Сладкая, Магнит Икра Трески. подробнее ...

1904 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 01 фев 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса