Lydmila…- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Lydmila… | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

46,5 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

825 ккал

Жир: 38,63г | Белк: 71,07г | Углев: 49,73г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Помидор Сливка, ВкусВилл Варенье из Садовой Земляники, Блины на Молоке, Яйцо Куриное. Обед: Ашан Холодец из Индейки и Курицы, ВкусВилл Масло Горчичное Коричневое Нерафинированное, Сахалин Рыба Камбала Дальневосточная Морская, ВкусВилл Авокадо Хаас, Зеленый Листовой Салат, Помидор Сливка. Ужин: Ашан Холодец из Индейки и Курицы, Борщ с Курицей. подробнее ...

1265 ккал

Упражнение: Элипс кардио - 31 минуты, Отдыхать - 15 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lydmila…-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lydmila…- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Lydmila…-Изменение Веса