dariasha_ratova- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя dariasha_ratova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1699 ккал

Жир: 94,20г | Белк: 48,01г | Углев: 161,41г. Завтрак: Ярче Авокадо, Село Зелёное Коктейль Молочный Малина, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные Хрустящие, Красная Цена Сливки 10%. Обед: Рафаэлло Конфета, Олейна Подсолнечное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, ВкусВилл Салат 11 Овощей без Заправки. Ужин: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Макдоналдс Сахар, Киндер Молочный Ломтик, Фруто Няня Молочный Коктейль Клубника-Земляника. Перекус/Другое: Добрый Сок Манго, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Красная Цена Сливки 10%. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dariasha_ratova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dariasha_ratova- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

dariasha_ratova-Изменение Веса