Kapelka86- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Kapelka86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

983 ккал

Жир: 44,33г | Белк: 75,78г | Углев: 59,34г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Свекла Вареная, Чернослив Свежий. Ужин: Ярославский Бройлер Шеи Куриные, Чернослив Свежий, Свекла Вареная, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Steel Power Protein Shake. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kapelka86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kapelka86- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Kapelka86-Изменение Веса