Enotik_Olik- Журнал, 14 май 15

Параметры Пользователя Enotik_Olik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2015

66,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2015:

1846 ккал

Жир: 108,39г | Белк: 81,68г | Углев: 141,05г. Завтрак: Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Курица Вареная, У Палыча Солянка Домашняя. Ужин: Магнит Сыр Российский, Пит-Продукт Сосиски Сливочные, Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Батон Нарезной, Лента Хлеб Столичный. Перекус/Другое: Свиточ Вафли Артек, Смесь Сушеных Фруктов, Капучино. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 12 минуты, Отдыхать - 16 часа и 18 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Enotik_Olik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Enotik_Olik- Журнал, 14 май 15

Оставить свой Комментарий

Enotik_Olik-Изменение Веса