evnad- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2024

93,8 кг Потеряно до сих пор: 18,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1735 ккал

Жир: 58,54г | Белк: 125,26г | Углев: 182,75г. Завтрак: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кофе с Молоком, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мистраль Гречка Отварная. Обед: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Жар Птица Салат из Редиса с Огурцом, Карпатия Филе Грудки Индейки Варено-Запеченное, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Ужин: Дальпико Нерка Подкопченная, Сливочное Масло, Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Гипербола Филе Индейки Жареное на Хоспере, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Мистраль Гречка Отварная, Дело Вкуса Суп Сырный с Вермишелью . Перекус/Другое: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса