Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
31 янв 24
nancy ya- Журнал, 31 янв 24
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83,5/66,5/86,5
85,5/51,5
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2024:
1848 ккал
Жир: 52,68г | Белк: 135,94г | Углев: 211,32г.
Завтрак:
Русский Хлеб Хала , Селяночка Хлеб Дарницкий, Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Мёд, Лента Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Сухие Семена Чиа.
Обед:
Коломенское Зефир Коломенский Яблочный.
Ужин:
Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю