Nagnetatel- Журнал, 31 янв 24

Параметры Пользователя Nagnetatel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Начал работать с программой 27 ноября 2023 года с веса 104.4
Придерживаюсь правильного питания, вес снижается стабильно.
Надеюсь я справлюсь ✌️😝🤔

98,1 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2024:

1485 ккал

Жир: 39,93г | Белк: 75,10г | Углев: 194,14г. Завтрак: Кофе, Вареное Яйцо. Обед: Кофе, Минтай, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хортекс Овощи по Деревенски . Ужин: Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец, Редька, Вареное Яйцо, Националь Семена Кунжута. Перекус/Другое: Гост Мёд Натуральный. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Обязательно справитесь 💯

07 фев 24 написано членом: Маргарита(Маруся)

Спасибо большое за поддержку.. ✌️

07 фев 24 написано членом: Nagnetatel

100%, результат гарантирован ) Просто продолжать и продолжать… Все получится 💪🏻

11 фев 24 написано членом: maria7002806

Спасибо большое за поддержку 👍 , ☕✌️

11 фев 24 написано членом: Nagnetatel


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nagnetatel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nagnetatel- Журнал, 31 янв 24

Оставить свой Комментарий

Nagnetatel-Изменение Веса