Amin4ik- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя Amin4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1299 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 105,67г | Углев: 77,16г. Завтрак: Сливочное Масло, Манная Крупа, King Protein Изолят Протеин. Обед: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Форель Слабосоленая. Ужин: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Круглый Год Летние Овощи. Перекус/Другое: Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка

Amin4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю