kiseleva_irina84- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

102,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

1796 ккал

Жир: 75,06г | Белк: 139,92г | Углев: 129,00г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, Пшеничный Хлеб, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Олейна Подсолнечное Масло , Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Обед: Protein Rex Брауни Шоколадный, Макфа Спагетти, Болгарский Перец, Филе, тушёное с овощами и сметаной. Ужин: Семилукская Трапеза Кетчуп Сладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Snaqer Батончик, Пятерочка Груша Конференция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Вот молодец, я тоже начинала с веса 107.Сейчас застряла на 86.Маленько расслабилась😂 Но не задаюсь. Удачи вам🌹🌹🌹

29 янв 24 написано членом: Galochka60

Спасибо 🙏❤️ И Вам удачи✨💪

01 фев 24 написано членом: kiseleva_irina84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса