evnad- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

92,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

2038 ккал

Жир: 95,54г | Белк: 94,00г | Углев: 201,34г. Завтрак: Кофе с Молоком, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая, Овсяные Отруби, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Клюква, Ашан Мюсли Вишня, Клюква, Омлет или Яичница, Rikrem Сыр Пармезан, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Обед: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Окей Перец Печеный, Глобус Оладьи Куриные , Националь Рис Здоровье Отварной. Ужин: Каравай-СВ Хлеб Ароматный Заварной Бездрожжевой, Глобус Сыр Швейцарский Aristokrat Old, Сырная Лепешка, Зеленый Чай, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Grow Food Запеченые Овощи, Глобус Зубатка Горячего Копчения , Националь Рис Здоровье Отварной, Бургер Кит Сырный Суп. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 29 янв 24

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса