ksuta_al✨- Журнал, 29 янв 24

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2024:

822 ккал

Жир: 35,30г | Белк: 25,31г | Углев: 105,47г. Обед: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебосольный Хлеб Рижский, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Ужин: Орехи Кешью, Сметана 15%, Рассольник. Перекус/Другое: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебосольный Хлеб Рижский. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю