Fred888- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

2192 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 91,59г | Углев: 256,28г. Завтрак: Croque Monsieur. Обед: Mandarine, Truffe au Chocolat, Auchan Oranais, Tomates, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Saucisson Sec, Le Gaulois Steak de Dinde Buffalo, Les Légendaires Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne. Ужин: Mandarine, Auchan Oranais, Pecorino, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Mortadelle, Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Перекус/Другое: Bugnes, Dragée Amande. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Приседания - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса