Elen🍒•- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

56,6 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1425 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 104,85г | Углев: 128,46г. Завтрак: Помело, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, Славмо Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад Спорт, Лента Хлопья 5 Злаков, Окское Яйцо, Leaftogo Omega 3. До Обеда: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. Обед: Капуста Белокочанная, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Помело, Fish House Печень Трески Натуральная, Лента Авокадо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, ZLUCKY Хлебцы Цельнозерновые Злаковый Коктейль. Ужин: Черника, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Окское Яйцо, Моя Цена Клубника Быстрозамороженная, 365 Дней Творог Обезжиренный. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса