kiseleva_irina84- Журнал, 28 янв 24

Параметры Пользователя kiseleva_irina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2024

102,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 38,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2024:

1520 ккал

Жир: 63,74г | Белк: 113,91г | Углев: 120,32г. Завтрак: Кофе (Растворимый), Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Обед: Пшеничный Хлеб, Макфа Спагетти, Огурец (с Кожурой), Филе, тушёное с овощами и сметаной. Ужин: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Стародворье Сосиски "Сочинки". Перекус/Другое: Мандарины, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kiseleva_irina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kiseleva_irina84- Журнал, 28 янв 24

Оставить свой Комментарий

kiseleva_irina84-Изменение Веса